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24式太极拳九马金达演练24式太极拳马金达贾学俊演练24式太极拳唐静喜演练26式太极八卦双珠十六26式太极八卦双珠十六2刘宝恩演练32式禅拳12刘宝恩演练32式太极剑教学黎慧琳01-08式32式太极剑教学黎慧琳09-16式32式太极剑教学黎慧琳17-24式32式太极剑教学黎慧琳25-32式32式太极剑教学黎慧琳背面全套演示32式太极剑教学黎慧琳全套演示32式太极剑教学黎慧琳正面全套演示32式太极剑-李德印老师背向演练32式太极剑李德印老师分解教学第01段32式太极剑李德印老师分解教学第02段32式太极剑李德印老师分解教学第03段32式太极剑李德印老师分解教学第04段32式太极剑-李德印老师示范-望星空32式太极剑刘宝恩马金达演练32式太极剑马金达演练32式太极剑周玉凤演练36式陈式太极刀第01段分解教学36式陈式太极刀第02段分解教学36式陈式太极刀第03段分解教学36式陈式太极刀第04段分解教学36式陈式太极刀慢动作教学01虚步抱刀36式陈式太极刀慢动作教学02提膝抱刀弓步扎刀36式陈式太极刀慢动作教学03右左推刀36式陈式太极刀慢动作教学04叉步扎刀并步劈刀36式陈式太极刀慢动作教学05架刀蹬脚弓步藏刀36式陈式太极刀慢动作教学06盖步缠头弓步藏刀36式陈式太极刀慢动作教学07盖步裹脑弓步截刀36式陈式太极刀慢动作教学08垫步铰刀弓步扎刀36式陈式太极刀慢动作教学09丁步点刀跳步换扎刀36式陈式太极刀慢动作教学10提膝扎刀马步推刀36式陈式太极刀慢动作教学1136式陈式太极刀慢动作教学12缠头扫刀仰身推刀弓步斩刀36式陈式太极刀慢动作教学13背花撩刀并步扎刀36式陈式太极刀慢动作教学14回身二起脚扑步按刀36式陈式太极刀慢动作教学15提膝架刀36式陈式太极刀慢动作教学16左右挂刀歇步按刀36式陈式太极刀慢动作教学17提膝劈刀背刀里合36式陈式太极刀慢动作教学18弓步反撩架刀冲拳36式陈式太极刀慢动作教学19虚步亮掌36式陈式太极刀慢动作教学20抱刀收势36式太极刀马春喜演示37式杨式太极拳全套演练-赵幼斌38式长穗剑01-11式-教学版-马春喜38式长穗剑12-22式-教学版-马春喜38式长穗剑23-30式-教学版-马春喜38式长穗剑31-38式-教学版-马春喜38式长穗剑-背面演示-马春喜38式长穗剑-正面演示-马春喜42式太极剑马金达演练42式太极剑全套-背面演示陈思坦42式太极剑全套正面演示陈思坦42式太极剑唐静喜演练42式太极拳-李德印分解教学上42式太极拳-李德印分解教学下49式武当太极剑21刘宝恩演练八法五步教学01慢动作第01段1起势2左棚势八法五步教学02慢动作第01段3右捋势4左挤势5双按势八法五步教学03慢动作第01段6右采势7左挒势8左肘势9右靠势天天乐八法五步教学04慢动作第01段10右棚势11左捋势12右挤势13双按势八法五步教学05慢动作第01段14左采势15右挒势16右肘势17左靠势八法五步教学06慢动作第02段18进步左右棚势八法五步教学07慢动作19退步左右捋势20左移步左挤势21左移步双按势八法五步教学08慢动作第02段22右移步右挤势23右移步双按势天天乐八法五步教学09慢动作24退步左右采势25进步左右挒势八法五步教学10慢动作第02段26右移步右肘势27右移步右靠势天天乐八法五步教学11慢动作第02段28左移步左肘势29左移步左靠势天天乐八法五步教学12慢动作第02段30中定左右独立势31十字手收势天天乐八法五步双桥演练八法五步唐静喜演练八法五步演练陈氏太极单刀二十五刘宝恩马金达老孙演练陈式单刀王二平背向演练陈式单刀王二平背向演练慢动作陈式单刀王二平正向演练慢动作陈式太极单刀二十五2刘宝恩演练陈式太极单刀刘宝恩演练陈式太极单刀刘桂琴演练陈式太极拳精要18式背向十2刘宝恩演练陈式太极拳精要18式-陈正雷老师演示陈式太极拳精要18式十刘宝恩演练陈式太极拳精要十八式分解动作教程陈正雷陈式太极拳精要十八式-马金达演练陈式太极拳精要十八式周玉凤演练初学站桩无极桩浑圆桩传统杨氏太极拳85式七刘宝恩演练传统杨氏太极拳精简37式双桥演练传统杨式太极拳85式刘宝恩演练传统杨式太极拳精简37式导引养生功12法刘宝恩演练导引养生功-十二法-张健-等标准口令二十四式简化太极拳九2李泽成演练二十四式简化太极拳九集体演练二十四式太极拳背面整套演练邱惠芳二十四式太极拳分解教学1二十四式太极拳分解教学2二十四式太极拳分解教学3二十四式太极拳分解教学4二十四式太极拳分解教学5二十四式太极拳分解教学6二十四式太极拳分解教学7二十四式太极拳分解教学8二十四式太极拳正面全套演练邱惠芳佛拳-观音拳-江慧丽背正面演示佛拳观音拳-江慧丽正面演示佛拳-观音拳-教学1019净瓶汲水20童子拜佛佛拳-观音拳-教学1121扭转乾坤22千手救苦佛拳-观音拳-教学11礼敬观音2花开见佛佛拳-观音拳-教学12佛拳-观音拳-教学23超脱轮回4慈悲双运佛拳-观音拳-教学35骑龙观音6目莲救母佛拳-观音拳-教学47令登彼岸8大士托天佛拳-观音拳-教学59菩萨隐身10佛光普照佛拳-观音拳-教学611观音飞渡12善财请圣佛拳-观音拳-教学713龙女昄依14回头是岸佛拳-观音拳-教学815观音坐莲16大士接引佛拳-观音拳-教学917净瓶偏洒18菩萨编蓝高佳敏42式太极拳背向慢动作高佳敏42式太极拳竞赛套路带口令高佳敏42式太极拳正向慢动作高佳敏42式太极拳正向正常速度慧光居士禅太极01至08节-动作分解教学慧光居士禅太极09至16节-动作分解教学慧光居士禅太极17至24节-动作分解教学慧光居士禅太极25至32节动作分解教学慧光居士-禅太极32式-全套演示健身气功八段筋演练拼版健身气功八段锦标准版二健身气功八段锦功法教学01预备势健身气功八段锦功法教学02第01式-两手托天理三焦健身气功八段锦功法教学03第02式-左右开弓似射雕健身气功八段锦功法教学04第03式-调理脾胃须单举健身气功八段锦功法教学05第04式-五劳七伤往后瞧健身气功八段锦功法教学06第05式-摇头摆尾健身气功八段锦功法教学07第06式-两手攀足固肾腰健身气功八段锦功法教学08第07式-攒拳怒目增气力健身气功八段锦功法教学09第08式-背后七颠百病消健身气功八段锦功法教学10健身气功八段锦演练健身气功大舞功法教学01预备势健身气功大舞功法教学02第01式-昂首势健身气功大舞功法教学03第02式-开胯势健身气功大舞功法教学04第03式-抻腰势健身气功大舞功法教学05第04式-震体势健身气功大舞功法教学06第05式-揉脊势健身气功大舞功法教学07第06式-摆臀势健身气功大舞功法教学08第07式-摩肋势健身气功大舞功法教学09第08式-飞身势健身气功大舞功法教学10健身气功大舞功法演示健身气功大舞刘宝恩演练健身气功大舞三刘宝恩演练健身气功-大舞缩短版全套演示健身气功导引养生功十二法功法教学01预备势健身气功导引养生功十二法功法教学02第01式-干元启运健身气功导引养生功十二法功法教学03第02式-双鱼悬阁健身气功导引养生功十二法功法教学04第03式-老骥伏枥健身气功导引养生功十二法功法教学05第04式-纪昌贯虱健身气功导引养生功十二法功法教学06第05式-躬身掸靴健身气功导引养生功十二法功法教学07第06式-犀牛望月健身气功导引养生功十二法功法教学08第07式-芙蓉出水健身气功导引养生功十二法功法教学09第08式-金鸡报晓健身气功导引养生功十二法功法教学10第09式-平沙落雁健身气功导引养生功十二法功法教学11第10式-云端白鹤健身气功导引养生功十二法功法教学12第10一式-凤凰来仪健身气功导引养生功十二法功法教学13第10二式-气息归元健身气功导引养生功十二法功法教学14健身气功导引养生功十二法四刘宝恩演练健身气功导引养生功十二法演练健身气功导引养生十二法缩短版全套演示健身气功六字诀功法教学01读音吐气法健身气功六字诀功法教学02预备势健身气功六字诀功法教学03起-势健身气功六字诀功法教学04第01式-嘘字诀健身气功六字诀功法教学05第02式-呵字诀健身气功六字诀功法教学06第03式-呼字诀健身气功六字诀功法教学07第04式-呬字诀健身气功六字诀功法教学08第05式-吹字诀健身气功六字诀功法教学09第06式-嘻字诀健身气功六字诀功法教学10健身气功六字诀-全套功法演练李德印42式太极剑分解教学00-07李德印42式太极剑分解教学08-14李德印42式太极剑分解教学15-21李德印42式太极剑分解教学22-28李德印42式太极剑分解教学29-35李德印42式太极剑分解教学36-42李德印42式太极拳分解教学二讲解李德印42式太极拳分解教学三讲解李德印42式太极拳分解教学四讲解李德印42式太极拳分解教学一讲解李德印武当太极剑-教学上李德印武当太极剑-教学下马春喜36式太极刀全套背面慢动作演示马春喜38式太极拂尘刘宝恩演练马春喜38式太极拂尘十七2马金达籍老师马春喜38式太极拂尘十七刘宝恩马金达籍老师演练马春喜38式太极拂尘十七刘宝恩演练马春喜38式长穗剑二十三刘宝恩演练马春喜38式长穗剑刘宝恩唐静喜演练马春喜38式长穗剑唐静喜演练马春喜老师三十六式太极刀-慢动作演示马春喜太极佛尘第1段示范马春喜太极佛尘第1段重点提示马春喜太极佛尘第2段示范马春喜太极佛尘第2段重点提示马春喜太极佛尘第3段重点提示马春喜太极佛尘第4段示范马春喜太极佛尘第4段重点提示马春喜太极佛尘正面演练马春喜马春喜太极佛尘朱月明背向演示慢动作马春喜-太极拂尘-第3段示范马春喜太极拂尘朱月明背向演示马春喜-太极长穗剑-第01段要领讲解马春喜-太极长穗剑-第02段要领讲解马春喜-太极长穗剑-第03段要领讲解马春喜-太极长穗剑-第04段要领讲解马春喜-太极长穗剑-剑穗的练习奇云大悲拳上半段十三刘宝恩演练邱慧芳讲太极拳基本功练习抒怀剑《一剪梅》背面示范抒怀剑《一剪梅》-朱俊昌示范抒怀剑一剪梅二十二2刘宝恩演练抒怀剑一剪梅二十二刘宝恩演练抒怀剑一剪梅-分解教学01抒怀剑一剪梅-分解教学02抒怀剑一剪梅-分解教学03抒怀剑一剪梅-分解教学04抒怀剑一剪梅-分解教学05抒怀剑一剪梅刘宝恩演练太极八法五步贾学俊演练太极八法五步刘宝恩唐静喜李相琴贾学俊吴德芝演练太极八法五步刘宝恩演练太极八法五步马金达演练太极八卦双珠-背面曾卫红演练太极八卦双珠贾学凤演练太极八卦双珠教学1太极八卦双珠教学2太极八卦双珠教学3太极八卦双珠正面曾卫红演练太极串烧养生23式刘宝恩自编太极拳八法五步刘宝恩演练太极拳八法五步演练太极十三势六2刘宝恩演练太极十三势六刘宝恩演练王二平陈氏单刀第01段分解教学王二平陈式单刀第02段分解教学王二平陈式单刀第03段分解教学王二平陈式单刀第04段分解教学武当太极剑全套正面演示心意混元太极拳24式分解教学01心意混元太极拳24式分解教学02心意混元太极拳24式分解教学03心意混元太极拳24式分解教学04心意混元太极拳24式分解教学05心意混元太极拳24式分解教学06心意混元太极拳24式分解教学07心意混元太极拳24式分解教学08心意混元太极拳24式分解教学09心意混元太极拳24式分解教学10心意混元太极拳24式分解教学11心意混元太极拳24式分解教学12心意混元太极拳24式分解教学13心意混元太极拳24式分解教学14心意混元太极拳24式分解教学15心意混元太极拳24式分解教学16心意混元太极拳24式分解教学17心意混元太极拳24式分解教学18心意混元太极拳24式分解教学19心意混元太极拳24式分解教学20心意混元太极拳24式分解教学21心意混元太极拳24式分解教学22心意混元太极拳24式分解教学23心意混元太极拳24式分解教学24心意混元太极拳24式全套背面示范张吉平心意混元太极拳24式全套正面示范张吉平杨氏85式太极拳-背面全套演练黎慧琳杨氏85式太极拳-正面全套演示黎慧琳杨氏太极拳85式教学黎慧琳01-08式杨氏太极拳85式教学黎慧琳09-16式杨氏太极拳85式教学黎慧琳17-24式杨氏太极拳85式教学黎慧琳25-32式杨氏太极拳85式教学黎慧琳33-40式杨氏太极拳85式教学黎慧琳41-48式杨氏太极拳85式教学黎慧琳49-56式杨氏太极拳85式教学黎慧琳57-64式杨氏太极拳85式教学黎慧琳65-72式杨氏太极拳85式教学黎慧琳73-80式杨氏太极拳85式教学黎慧琳81-85式杨氏太极拳85式全套演练七刘宝恩演练杨氏太极拳精简37式演练杨式32式太极剑背向刘宝恩演练十九杨式32式太极剑背向十九3刘宝恩演练杨式32式太极剑十九刘宝恩马金达老孙演练杨式32式太极剑十九王维香演练杨式32式太极剑-唐静喜李相琴演练杨式太极拳精简37式背向配口令八3刘宝恩自配口令杨式太极拳精简37式刘宝恩唐静喜刘桂琴演练杨式太极拳精简37式马金达贾学俊演练杨式太极拳精简37式演练杨式太极拳精简套路37式八刘宝恩马金达老孙演练杨式太极拳精简套路37式背向八2刘宝恩演练养生太极掌第01套背向十四5刘宝恩演练养生太极掌第01套李泽成演练养生太极掌第01套刘宝恩演练养生太极掌第01套十四2集体演练养生太极掌第01套十四3周姐演练养生太极掌第01套十四4李泽成演练养生太极掌第01套十四刘宝恩演练养生太极掌第01套正面示范养生太极掌第02套背向演练养生太极掌第02套刘宝恩背向演练养生太极掌第02套十五刘宝恩演练养生太极掌第02套正面示范养生太极掌第1套分解教学养生太极掌第2套分解教学赵幼斌杨式太极拳欣赏37式太极拳中华乾隆扇教学01-01高山劲松2风雪寒梅中华乾隆扇教学02-3阳光普照4仙人坐莲5猛虎拔山中华乾隆扇教学03-6风扫荷叶7霸王蹬顶中华乾隆扇教学04-8青龙出水9巨蟒行云中华乾隆扇教学05-10跃步开扇11老君归位中华乾隆扇教学06-12鹏程万里中华乾隆扇教学07-13蛟龙翻身中华乾隆扇教学08-14迎风掸尘中华乾隆扇教学09-15仙人指路中华乾隆扇教学10-16信步勒马17哪咤探海18蝗蜂入洞中华乾隆扇教学11-19电闪雷鸣20英雄射雕中华乾隆扇教学12-21犀牛望月22金玉海棠中华乾隆扇教学13-23白猿献果24收势中华乾隆扇-全套演练口令音乐-慢动作中华乾隆扇全套演示中华乾隆扇唐静喜演练中华太极扇背向十八2刘宝恩演练中华太极扇教学黎慧琳01-09式中华太极扇教学黎慧琳10-17式中华太极扇教学黎慧琳18-27式中华太极扇教学黎慧琳28-35式中华太极扇教学黎慧琳36-46式中华太极扇教学黎慧琳47-56式中华太极扇黎慧琳背面全套演示中华太极扇黎慧琳-正面全套演示中华太极扇十八刘宝恩演练
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